Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Loquat vs mulberry Nutrition


mulberry vs Loquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.14 g   
40
9.80 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
8.10 g   
35

protein
0.40 g   
99+
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
76.00 MCG   
8
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
35
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.62 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
ora Sumadhiya   
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.80 MCG   
10

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
136.00 MCG   
7

kolin
ora Sumadhiya   
12.30 mg   
3

lemak
0.20 g   
33
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg   
24
194.00 mg   
38

Iron
0.28 mg   
37
1.85 mg   
7

sodium
1.00 mg   
20
10.00 mg   
10

calcium
16.00 mg   
25
39.00 mg   
8

Magnesium
13.00 mg   
22
18.00 mg   
15

seng
0.05 mg   
28
0.12 mg   
21

fosfor
27.00 mg   
19
38.00 mg   
11

Manganese
0.15 mg   
22
ora Sumadhiya   

tembaga
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
37

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
1.00 mg   
37

6s Omega
77.00 mg   
26
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.73 g   
29
87.68 g   
23

Ash
0.50 g   
26
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low