Casa
 Confronto Frutta

Gelso contro Nespole Nutrizione

Gelso
Nespole
Nespole contro Gelso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,80 g  
99+
12,14 g  
40
Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31
Zucchero
8,10 g  
99+
12,10 g  
22
Proteina
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
76,00 mcg  
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
1,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,40 mg  
24
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  
Colina
12,30 mg  
4
2,30 mg  
35
Grasso
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
194,00 mg  
39
266,00 mg  
24
Ferro
1,85 mg  
7
0,28 mg  
37
Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcio
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26
Magnesio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22
Zinco
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Fosforo
38,00 mg  
11
27,00 mg  
19
Manganese
0,65 mg  
7
0,15 mg  
26
Rame
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
Omega 6s
206,00 mg  
10
77,00 mg  
26
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25
Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
86,73 g  
31
Cenere
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!