Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers en Perzik


Perzik en Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
9,54 g   
99+

Vezel
2,10 g   
25
1,50 g   
31

Suiker
12,80 g   
13
8,39 g   
32

Eiwit
1,10 g   
21
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
91,00 mcg   
14

choline
6,10 mg   
19
6,10 mg   
19

Dik
0,20 g   
33
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
190,00 mg   
40

Ijzer
0,36 mg   
31
0,25 mg   
40

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangaan
0,07 mg   
38
0,06 mg   
40

Koper
0,06 mg   
37
0,68 mg   
2

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
27,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Water inhoud
82,25 g   
99+
88,87 g   
16

As
0,48 g   
28
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal   
10
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal   
12
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
145,00 kcal   
34
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
410,00 kcal   
3
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, West Azië   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Rusland   
Duitsland   

Top exporteur
Polen   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Prunus   

species
P. avium   
P. persica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits