Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Słodka Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie   
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
9,54 g   
99+

Włókno
2,10 g   
25
1,50 g   
31

Cukier
12,80 g   
13
8,39 g   
32

Białko
1,10 g   
21
0,91 g   
29

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,81 mg   
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,15 mg   
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
91,00 mcg   
14

Cholina
6,10 mg   
19
6,10 mg   
19

Sadło
0,20 g   
33
0,25 g   
31

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
190,00 mg   
40

Żelazo
0,36 mg   
31
0,25 mg   
40

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnez
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangan
0,07 mg   
38
0,06 mg   
40

Miedź
0,06 mg   
37
0,68 mg   
2

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

Omega 6s
27,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
88,87 g   
16

Popiół
0,48 g   
28
0,43 g   
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
39,00 kcal   
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
66,00 kcal   
10
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
239,00 kcal   
35

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
54,00 kcal   
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal   
12
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
145,00 kcal   
34
375,00 kcal   
3

Kalorii w Pie
410,00 kcal   
3
223,00 kcal   
40

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie   
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-8   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Rosja   
Niemcy   

Górny Eksporter
Polska   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus avium   
Prunus persica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Prunus   

Gatunki
P. avium   
P. persica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce