Dom
 Porównaj Owoce

Brzoskwinia vs Czarna Porzeczka Żywienie

Brzoskwinia
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,54 g   
99+
15,40 g   
24
Włókno
1,50 g   
31
Niedostępne   
Cukier
8,39 g   
32
Niedostępne   
Białko
0,91 g   
29
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   
Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   
Sadło
0,25 g   
31
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
190,00 mg   
40
322,00 mg   
15
Żelazo
0,25 mg   
40
1,54 mg   
9
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
Magnez
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10
Cynk
0,17 mg   
16
0,27 mg   
11
Fosfor
20,00 mg   
25
59,00 mg   
5
Mangan
0,06 mg   
40
0,26 mg   
18
Miedź
0,68 mg   
2
0,09 mg   
25
Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
72,00 mg   
11
Omega 6s
84,00 mg   
23
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   
Zawartość Wody
88,87 g   
16
81,96 g   
99+
Popiół
0,43 g   
31
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!