Dom
 Porównaj Owoce

Czarna Porzeczka vs Guawa Żywienie

Czarna Porzeczka
Guawa
Guawa vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,40 g   
24
14,30 g   
30
Włókno
Niedostępne   
5,40 g   
8
Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30
Białko
1,40 g   
16
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24
Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,40 g   
21
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
322,00 mg   
15
417,00 mg   
10
Żelazo
1,54 mg   
9
0,26 mg   
39
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
55,00 mg   
4
18,00 mg   
23
Magnez
24,00 mg   
10
22,00 mg   
11
Cynk
0,27 mg   
11
0,23 mg   
12
Fosfor
59,00 mg   
5
40,00 mg   
8
Mangan
0,26 mg   
18
0,15 mg   
21
Miedź
0,09 mg   
25
0,23 mg   
5
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
112,00 mg   
6
Omega 6s
107,00 mg   
18
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,96 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
0,86 g   
12
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!