Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Honeydew Żywienie

Guawa
Honeydew
Honeydew vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
9,09 g  
99+
Włókno
5,40 g  
8
0,80 g  
40
Cukier
8,90 g  
37
8,12 g  
99+
Białko
2,50 g  
5
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,42 mg  
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,16 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,09 mg  
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
18,00 mg  
39
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,90 mcg  
22
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
0,95 g  
7
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
228,00 mg  
32
Żelazo
0,26 mg  
39
0,17 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6
Wapń
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40
Magnez
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25
Cynk
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24
Fosfor
40,00 mg  
8
11,00 mg  
35
Mangan
0,15 mg  
25
0,03 mg  
99+
Miedź
0,23 mg  
5
0,02 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
33,00 mg  
23
Omega 6s
288,00 mg  
5
26,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
89,82 g  
14
Popiół
1,40 g  
5
0,41 g  
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!