Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Honeydew Żywienie

Guawa
Honeydew
Honeydew vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
9,09 g   
99+
Włókno
5,40 g   
8
0,80 g   
38
Cukier
8,90 g   
30
8,12 g   
34
Białko
2,50 g   
5
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,42 mg   
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,16 mg   
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,09 mg   
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
18,00 mg   
39
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,90 mcg   
21
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26
Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Sadło
0,95 g   
7
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
228,00 mg   
32
Żelazo
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6
Wapń
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39
Magnez
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25
Cynk
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24
Fosfor
40,00 mg   
8
11,00 mg   
35
Mangan
0,15 mg   
21
0,03 mg   
99+
Miedź
0,23 mg   
5
0,02 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
33,00 mg   
21
Omega 6s
288,00 mg   
5
26,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
89,82 g   
12
Popiół
1,40 g   
5
0,41 g   
32
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!