Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái ổi vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
9,09 g   
99+

Chất xơ
5,40 g   
8
0,80 g   
38

Đường
8,90 g   
30
8,12 g   
34

Chất đạm
2,50 g   
5
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,90 mcg   
21

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Mập
0,95 g   
7
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
228,00 mg   
32

Bàn là
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

canxi
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

kẽm
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24

Photpho
40,00 mg   
8
11,00 mg   
35

mangan
0,15 mg   
21
0,03 mg   
99+

Đồng
0,23 mg   
5
0,02 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
33,00 mg   
21

6s Omega
288,00 mg   
5
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
89,82 g   
12

Tro
1,40 g   
5
0,41 g   
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp