Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Honeydew vs Guawa Żywienie


Guawa vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
14,30 g   
30

Włókno
0,80 g   
38
5,40 g   
8

Cukier
8,12 g   
34
8,90 g   
30

Białko
0,54 g   
99+
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
417,00 mg   
10

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sód
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Cynk
0,09 mg   
24
0,23 mg   
12

Fosfor
11,00 mg   
35
40,00 mg   
8

Mangan
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
112,00 mg   
6

Omega 6s
26,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
80,80 g   
99+

Popiół
0,41 g   
32
1,40 g   
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce