Home
mbandhingaké Frutas


honeydew vs Jambu Nutrition


Jambu vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.09 g   
99+
14.30 g   
30

serat
0.80 g   
38
5.40 g   
8

Sugar
8.12 g   
34
8.90 g   
30

protein
0.54 g   
99+
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
26
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
39
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
16
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg   
39
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG   
21
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.14 g   
39
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg   
32
417.00 mg   
10

Iron
0.17 mg   
99+
0.26 mg   
39

sodium
18.00 mg   
6
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
18.00 mg   
23

Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11

seng
0.09 mg   
24
0.23 mg   
12

fosfor
11.00 mg   
35
40.00 mg   
8

Manganese
0.03 mg   
99+
0.15 mg   
21

tembaga
0.02 mg   
99+
0.23 mg   
5

selenium
0.70 MCG   
9
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg   
21
112.00 mg   
6

6s Omega
26.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.82 g   
12
80.80 g   
99+

Ash
0.41 g   
32
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low