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Gotas de Miel vs Guayaba Nutrición


Guayaba vs Gotas de Miel Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,09 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
0,80 g   
38
5,40 g   
8

Azúcar
8,12 g   
34
8,90 g   
30

Proteína
0,54 g   
99+
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
39
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg   
39
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,14 g   
39
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
228,00 mg   
32
417,00 mg   
10

Hierro
0,17 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,09 mg   
24
0,23 mg   
12

Fósforo
11,00 mg   
35
40,00 mg   
8

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
112,00 mg   
6

Omega 6s
26,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,82 g   
12
80,80 g   
99+

Ceniza
0,41 g   
32
1,40 g   
5

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