Guayaba y Nectarina

Guayaba

Nectarina

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

14,30 g

10,60 g

99+

Fibra

5,40 g

1,70 g

Azúcar

8,90 g

7,90 g

Proteína

2,50 g

1,10 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,18

0,10

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg

1,13 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg

5,40 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

0,77 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

2,20 mcg

Licopeno

5.204,00 mcg

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg

130,00 mcg

Choline

7,60 mg

6,20 mg

Grasa

0,95 g

0,32 g

Minerales

Potasio

417,00 mg

201,00 mg

Hierro

0,26 mg

0,28 mg

Sodio

2,00 mg

0,00 mg

Calcio

18,00 mg

6,00 mg

Magnesio

22,00 mg

9,00 mg

Zinc

0,23 mg

0,17 mg

Fósforo

40,00 mg

26,00 mg

Manganeso

0,15 mg

0,05 mg

99+

Cobre

0,23 mg

0,09 mg

Selenio

0,60 mcg

0,00 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg

2,00 mg

Omega 6s

288,00 mg

111,00 mg

Esterol

Contenido de Agua

80,80 g

99+

87,60 g

Ceniza

1,40 g

0,50 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal

44,00 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

Calorías en forma congelada

No disponible

Calorías en forma seca

325,00 kcal

259,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal

No disponible

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal

70,00 kcal

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal

175,00 kcal

Calorías en Tarta

340,00 kcal

333,00 kcal

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Verano

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Blanco

Amarillo

Forma

Redondo

Textura

Crispy

Suculento

Gusto

Agridulce

Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur

China

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso

Franco arenoso

pH Suelo

4.5-7

6-6.8

Condiciones Climáticas

Soleado

Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Yes

Cerveza

Yes

Spirits

Yes

No Disponible

Cócteles

Yes

Producción

Cima Productor