Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


guava și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
10,60 g   
99+

Fibră
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Zahăr
8,90 g   
30
7,90 g   
37

Proteină
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

colină
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Gras
0,95 g   
7
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
201,00 mg   
35

Fier
0,26 mg   
39
0,28 mg   
37

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magneziu
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zinc
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosfor
40,00 mg   
8
26,00 mg   
20

Mangan
0,15 mg   
21
0,05 mg   
99+

Cupru
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
2,00 mg   
36

6s omega
288,00 mg   
5
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
87,60 g   
24

Frasin
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă, Vară   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Sandy humă   

pH-ul solului
4.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
cu soare   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
China   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Germania   

Exportator de top
India   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
Rosaceae   

Gen
Psidium   
Prunus   

specie
Psidium guajava   
P. persica   

generic Group
Mirt   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut