Huis
Vergelijk Fruits


guava en Nectarine


Nectarine en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
10,60 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
1,70 g   
29

Suiker
8,90 g   
30
7,90 g   
37

Eiwit
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

choline
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Dik
0,95 g   
7
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
201,00 mg   
35

Ijzer
0,26 mg   
39
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesium
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zink
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosfor
40,00 mg   
8
26,00 mg   
20

Mangaan
0,15 mg   
21
0,05 mg   
99+

Koper
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
2,00 mg   
36

Omega 6s
288,00 mg   
5
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
87,60 g   
24

As
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
Duitsland   

Top exporteur
Indië   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
rosaceae   

Geslacht
catteianum   
Prunus   

species
guave   
P. persica   

Generic Group
Mirte   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits