Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs carambola Nutrition

Nectarine
carambola
carambola vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
6,73 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Suiker
7,90 g   
37
3,98 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,37 mg   
39
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,39 mg   
8
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
23
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
66,00 mcg   
21
choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13
Dik
0,32 g   
26
0,33 g   
25
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
133,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calcium
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fosfor
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
25
0,14 mg   
13
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22
Omega 6s
111,00 mg   
17
157,00 mg   
13
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
91,38 g   
7
As
0,50 g   
26
0,52 g   
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!