Guava und Nektarine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,30 g
30
10,60 g
99+
Faser
5,40 g
8
1,70 g
29
Zucker
8,90 g
30
7,90 g
37
Eiweiß
2,50 g
5
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18
9
0,10
15
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
1,13 mg
6
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg
6
0,19 mg
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
14
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg
1
5,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,77 mg
14
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
2,20 mcg
26
Lycopin
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
Cholin
7,60 mg
13
6,20 mg
18
Fett
0,95 g
7
0,32 g
26
Mineralien
Kalium
417,00 mg
10
201,00 mg
35
Eisen
0,26 mg
39
0,28 mg
37
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Kalzium
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesium
22,00 mg
11
9,00 mg
26
Zink
0,23 mg
12
0,17 mg
16
Phosphor
40,00 mg
8
26,00 mg
20
Mangan
0,15 mg
21
0,05 mg
99+
Kupfer
0,23 mg
5
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg
6
2,00 mg
36
Omega 6s
288,00 mg
5
111,00 mg
17
Sterol
Wassergehalt
80,80 G
99+
87,60 G
24
Asche
1,40 G
5
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal
15
44,00 kcal
29
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
259,00 kcal
26
Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
55,00 kcal
25
70,00 kcal
17
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
175,00 kcal
30
Kalorien in Pie
340,00 kcal
11
333,00 kcal
12
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst, Sommer
Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Orange, Rosa, Rot, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
sandiger Lehm
Boden-pH
4.5-7
6-6.8
Klimabedingungen
Sonnig
Sonnig, Warm
Fakten
Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
- Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
- Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Kanada
Deutschland
Top Exporteur
Indien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Guave
Prunus persica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Rosales
Familie
Myrtaceae
Rosaceae
Gattung
Psidium
Prunus
Spezies
Guave
P. persica
Gattungsgruppe
Myrte
Rose
