Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Czarna Porzeczka Żywienie

Guawa
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
15,40 g   
24
Włókno
5,40 g   
8
Niedostępne   
Cukier
8,90 g   
30
Niedostępne   
Białko
2,50 g   
5
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   
Likopen
5 204,00 mcg   
1
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   
Sadło
0,95 g   
7
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
322,00 mg   
15
Żelazo
0,26 mg   
39
1,54 mg   
9
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
18,00 mg   
23
55,00 mg   
4
Magnez
22,00 mg   
11
24,00 mg   
10
Cynk
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11
Fosfor
40,00 mg   
8
59,00 mg   
5
Mangan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
18
Miedź
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
72,00 mg   
11
Omega 6s
288,00 mg   
5
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
81,96 g   
99+
Popiół
1,40 g   
5
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!