Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Zoete kers


Zoete kers en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
16,00 g   
20

Vezel
1,50 g   
31
2,10 g   
25

Suiker
8,39 g   
32
12,80 g   
13

Eiwit
0,91 g   
29
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
85,00 mcg   
16

choline
6,10 mg   
19
6,10 mg   
19

Dik
0,25 g   
31
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
222,00 mg   
33

Ijzer
0,25 mg   
40
0,36 mg   
31

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
21,00 mg   
24

Mangaan
0,06 mg   
40
0,07 mg   
38

Koper
0,68 mg   
2
0,06 mg   
37

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
26,00 mg   
23

Omega 6s
84,00 mg   
23
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Water inhoud
88,87 g   
16
82,25 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,48 g   
28

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
66,00 kcal   
10

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
83,00 kcal   
12

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
145,00 kcal   
34

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
410,00 kcal   
3

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Rood   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Knapperig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
zanderig   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
Duitsland   
Rusland   

Top exporteur
Spanje   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Prunus avium   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Prunus   

species
P. persica   
P. avium   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits