Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Socul vs dudă Nutriție

Socul
dudă
dudă vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
9,80 g   
99+
Fibră
7,00 g   
4
1,70 g   
29
Zahăr
Nu e disponibil   
8,10 g   
35
Proteină
0,66 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7
colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3
Gras
0,50 g   
18
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
194,00 mg   
38
Fier
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7
Sodiu
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10
Calciu
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8
Magneziu
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15
Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11
Cupru
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37
6s omega
162,00 mg   
12
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,60 g   
20
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!