Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Citroen


Citroen en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
9,30 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
2,80 g   
22

Suiker
Niet beschikbaar   
2,50 g   
99+

Eiwit
0,66 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
30

choline
Niet beschikbaar   
5,10 mg   
24

Dik
0,50 g   
18
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
138,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,60 mg   
21

Natrium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calcium
38,00 mg   
9
26,00 mg   
17

Magnesium
5,00 mg   
30
8,00 mg   
27

Zink
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
16,00 mg   
29

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
26,00 mg   
23

Omega 6s
162,00 mg   
12
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
88,98 g   
15

As
0,60 g   
20
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
29,00 kcal   
24

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
22,00 kcal   
27

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
267,00 kcal   
25

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
21,00 kcal   
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
22,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
285,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
BES   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Rood   
Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
zuur   

Oorsprong
Europa   
China, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
Citrus limon   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
dipsacales   
sapindales   

Familie
Adoxaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Sambucus   
Citrus   

species
S. nigra   
C. limon   

Generic Group
Muskuskruid   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits