Huis
Vergelijk Fruits


Citroen en vlierbes


vlierbes en Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Suiker
2,50 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
26,00 mg  
17
38,00 mg  
9

Magnesium
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zink
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9

Omega 6s
63,00 mg  
28
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Water inhoud
88,98 g  
17
79,80 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Zwart, Rood  

Inside Color
Geel  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
China, Indië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Sambucus nigra  

Synoniem
Citrus Limon  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
dipsacales  

Familie
Rutaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Citrus  
Sambucus  

species
C. limon  
S. nigra  

Generic Group
Citrusvrucht  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits