Limão e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,30 g
99+
18,40 g
16
Fibra
2,80 g
22
7,00 g
4
Açucar
2,50 g
99+
Não disponível
Proteína
1,10 g
21
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,12
14
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg
24
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg
15
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg
30
Não disponível
Choline
5,10 mg
24
Não disponível
Gordo
0,30 g
28
0,50 g
18
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Sódio
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Cálcio
26,00 mg
17
38,00 mg
9
Magnésio
8,00 mg
27
5,00 mg
30
Zinco
0,06 mg
27
0,11 mg
22
Fósforo
16,00 mg
29
39,00 mg
9
Manganês
0,03 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,04 mg
99+
0,06 mg
36
Selênio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
26,00 mg
23
85,00 mg
9
6s Omega
63,00 mg
28
162,00 mg
12
Esteróis
Teor de água
88,98 g
15
79,80 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal
24
Não disponível
Calorias em congelado Form
22,00 kcal
27
Não disponível
Calorias em forma seca
267,00 kcal
25
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
21,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
22,00 kcal
99+
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
250,00 kcal
19
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
285,00 kcal
24
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Cítrico, Fruto de árvore
Baga
Estação
Todas as temporadas
Outono
Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Amarelo, Laranja-amarelado
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Amarelo
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Succulent
Suculento
Gosto
Azedar
Suculento, Doce
Origem
China, Índia
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5.5-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Quente, Ensolarado
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
- Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
- Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
Top Exportador
México
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Citrus limon
Sambucus nigra
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Asteridae
Ordem
Sapindales
Dipsacales
Família
Rutaceae
Adoxaceae
Gênero
Citrus
Sambucus
Espécies
C. limon
S. nigra
Grupo genérico
Citrino Fruta
Moschatel
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