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Limón y Baya del Saúco


Baya del Saúco y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Diarrea, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Azúcar
2,50 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Grasa
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Hierro
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcio
26,00 mg  
17
38,00 mg  
9

Magnesio
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zinc
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fósforo
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9

Omega 6s
63,00 mg  
28
162,00 mg  
12

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
88,98 g  
17
79,80 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Negro, Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agrio  
Jugoso, Dulce  

Origen
China, India  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Colombia, India, México  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
México  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Sambucus nigra  

Sinónimo
Cítrico limón  
Sambucus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Dipsacales  

Familia
Rutaceae  
Adoxaceae  

Género
Agrios  
Sambucus  

Especies
C. limon  
S. nigra  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Moschatel  

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