cơm cháy và Chanh

cơm cháy

Chanh

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,40 g

9,30 g

99+

Chất xơ

7,00 g

2,80 g

Đường

Không có sẵn

2,50 g

99+

Chất đạm

0,66 g

99+

1,10 g

Protein Tỷ số carb

0,04

0,12

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

0,19 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,23 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

36,00 mg

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

0,00 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

11,00 mcg

choline

Không có sẵn

5,10 mg

Mập

0,50 g

0,30 g

khoáng sản

kali

280,00 mg

138,00 mg

99+

Bàn là

1,60 mg

0,60 mg

sodium

6,00 mg

2,00 mg

canxi

38,00 mg

26,00 mg

magnesium

5,00 mg

8,00 mg

kẽm

0,11 mg

0,06 mg

Photpho

39,00 mg

16,00 mg

mangan

Không có sẵn

0,03 mg

99+

Đồng

0,06 mg

0,04 mg

99+

Selenium

0,60 mcg

0,40 mcg

Axit béo

Omega 3

85,00 mg

26,00 mg

6s Omega

162,00 mg

63,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

79,80 g

99+

88,98 g

Tro

0,60 g

0,30 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

73,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

29,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

22,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal

267,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

21,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

200,00 kcal

22,00 kcal

99+

Calo trong Jam

280,00 kcal

250,00 kcal

Calo trong Pie

310,00 kcal

285,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Citrus, cây ăn quả

Mùa

mùa thu

Tất cả các mùa

giống

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Đen, đỏ

Màu vàng, Màu vàng-cam

bên trong màu

màu đỏ sậm

Màu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Ngon

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Chua

Gốc

Châu Âu

Trung Quốc, Ấn Độ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

cát, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.