Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Socul


Socul și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Diaree, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
18,40 g   
16

Fibră
1,40 g   
32
7,00 g   
4

Zahăr
9,85 g   
23
Nu e disponibil   

Proteină
0,54 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fier
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calciu
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9

Magneziu
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinc
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9

Mangan
0,93 mg   
4
Nu e disponibil   

Cupru
0,11 mg   
19
0,06 mg   
36

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
85,00 mg   
9

6s omega
23,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
79,80 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
73,00 kcal   
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
200,00 kcal   
4

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
280,00 kcal   
12

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
310,00 kcal   
16

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă   

Sezon
Toamnă   
Toamnă   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Negru, roșu   

în interior de culoare
Galben   
purpuriu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Europa   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Columbia, India, Mexic   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Costa Rica   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Sambucus nigra   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
asteridae   

Ordin
poales   
dipsacales   

Familie
Bromeliaceae   
adoxaceae   

Gen
Ananas   
Sambucus   

specie
A. comosus   
S. nigra   

generic Group
Ananas   
Frăguliţă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut