Acasă
Fructe si compara


Socul și Ananas


Ananas și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
13,12 g  
37

Fibră
7,00 g  
4
1,40 g  
34

Zahăr
7,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteină
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Gras
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
109,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
13,00 mg  
29

Magneziu
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40

Mangan
0,50 mg  
9
0,93 mg  
4

Cupru
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
17,00 mg  
29

6s omega
162,00 mg  
12
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Continut de apa
79,80 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Toamnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, roșu  
Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Europa  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Costa Rica  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Ananas comosus  

Sinonim
Sambucus  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
Commelinidae  

Ordin
dipsacales  
poales  

Familie
adoxaceae  
Bromeliaceae  

Gen
Sambucus  
Ananas  

specie
S. nigra  
A. comosus  

generic Group
Frăguliţă  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut