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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Ananas


Ananas e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
13,12 g   
37

Fibra
7,00 g   
4
1,40 g   
32

Zucchero
Non Disponibile   
9,85 g   
23

Proteina
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36

Sodio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcio
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinco
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosforo
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Manganese
Non Disponibile   
0,93 mg   
4

Rame
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
17,00 mg   
27

Omega 6s
162,00 mg   
12
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
86,00 g   
33

Cenere
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Rosso   
Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Europa   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Commelinidae   

Ordine
Dipsacales   
Poales   

Famiglia
Adoxaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Sambucus   
Ananas   

Specie
S. nigra   
A. comosus   

Generico Gruppo
Moschatel   
Ananas   

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