Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan nanas


nanas dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
13,12 g  
37

Serat
7,00 g  
4
1,40 g  
34

Gula
7,00 g  
99+
9,85 g  
30

protein
0,66 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Lemak
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
109,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Kalsium
38,00 mg  
9
13,00 mg  
29

Magnesium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40

manggan
0,50 mg  
9
0,93 mg  
4

Tembaga
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
17,00 mg  
29

6s Omega
162,00 mg  
12
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Kandungan air
79,80 g  
99+
86,00 g  
35

Abu
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
245,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
53,00 kkal  
28

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
265,00 kkal  
13

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
303,00 kkal  
19

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, Tropis  

Musim
Musim gugur  
Musim gugur  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, Merah  
Kuning  

Di dalam Warna
Magenta  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Kuat, Manis, kue tar  

Asal
Eropah  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Kosta Rika  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Brazil, India, Pilipina, Thailand  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Kosta Rika  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Ananas comosus  

Sinonim
Sambucus  
Ananas sativus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Asteridae  
Commelinidae  

Memesan
dipsacales  
Poales  

Keluarga
Adoxaceae  
Bromeliaceae  

Marga
Sambucus  
Nanas  

Jenis
S. nigra  
A. comosus  

generik Grup
Moschatel  
nanas  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah