Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs nanas


nanas vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
13,12 g   
37

Serat
7,00 g   
4
1,40 g   
32

Gula
Tidak tersedia   
9,85 g   
23

protein
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
5,50 mg   
23

Lemak
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalsium
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Seng
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

manggan
Tidak tersedia   
0,93 mg   
4

Tembaga
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
17,00 mg   
27

6s Omega
162,00 mg   
12
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
6,00 mg   
13

Kandungan air
79,80 g   
99+
86,00 g   
33

Abu
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Musim gugur   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, Merah   
Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, Manis   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Eropah   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
5.5-6   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Ananas comosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Asteridae   
Commelinidae   

Memesan
dipsacales   
Poales   

Keluarga
Adoxaceae   
Bromeliaceae   

Marga
Sambucus   
Nanas   

Jenis
S. nigra   
A. comosus   

generik Grup
Moschatel   
nanas   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah