Acasă
Fructe si compara


Socul vs Ananas


Ananas vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
13,12 g   
37

Fibră
7,00 g   
4
1,40 g   
32

Zahăr
Nu e disponibil   
9,85 g   
23

Proteină
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23

Gras
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36

Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calciu
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magneziu
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Mangan
Nu e disponibil   
0,93 mg   
4

Cupru
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
17,00 mg   
27

6s omega
162,00 mg   
12
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
79,80 g   
99+
86,00 g   
33

Frasin
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă   
Toamnă   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, roșu   
Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Europa   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-6   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Costa Rica   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
asteridae   
Commelinidae   

Ordin
dipsacales   
poales   

Familie
adoxaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Sambucus   
Ananas   

specie
S. nigra   
A. comosus   

generic Group
Frăguliţă   
Ananas   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut