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Baya del Saúco vs Piña


Piña vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
13,12 g   
37

Fibra
7,00 g   
4
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,85 g   
23

Proteína
0,66 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,70 mcg   
30

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
109,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,29 mg   
36

Sodio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcio
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Manganeso
No disponible   
0,93 mg   
4

Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
17,00 mg   
27

Omega 6s
162,00 mg   
12
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
No disponible   
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baya   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Rojo   
Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Europa   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Costa Rica   

Otros Países
Colombia, India, México   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
No Disponible   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Ananas comosus   

Sinónimo
No disponible   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Commelinidae   

Orden
Dipsacales   
Poales   

Familia
Adoxaceae   
Bromeliaceae   

Género
Sambucus   
Ananas   

Especies
S. nigra   
A. comosus   

Grupo Genérico
Moschatel   
Piña   

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