Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs braambes


braambes vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
9,60 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
0,00 g  
99+

Suiker
19,00 g  
6
4,90 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14

choline
10,00 mg  
8
8,52 mg  
11

Dik
0,20 g  
33
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,62 mg  
20

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5

Fosfor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangaan
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Koper
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Water inhoud
77,86 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
paarsachtig zwart  

Inside Color
Wit  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Syrië  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Rubus  

species
Z. zizyphus  
Rubus fruticosus  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits