Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs braambes Nutrition


braambes vs Jujube Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
9,60 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
0,00 g  
99+

Suiker
19,00 g  
6
4,90 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14

choline
10,00 mg  
8
8,52 mg  
11

Dik
0,20 g  
33
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,62 mg  
20

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5

Fosfor
23,00 mg  
22
22,00 mg  
23

Mangaan
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Koper
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Water inhoud
77,86 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits