Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Citroen


Citroen vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
9,30 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Suiker
19,00 g  
6
2,50 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
11,00 mcg  
34

choline
10,00 mg  
8
5,10 mg  
29

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,60 mg  
21

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Fosfor
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Mangaan
0,08 mg  
38
0,03 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
11,00 mg  
17

Water inhoud
77,86 g  
99+
88,98 g  
17

As
0,51 g  
26
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoet  
zuur  

Oorsprong
Syrië  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Citrus limon  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Citrus  

species
Z. zizyphus  
C. limon  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits