Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Cytrynowy


Cytrynowy vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
9,30 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Cukier
19,00 g  
6
2,50 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
11,00 mcg  
34

Cholina
10,00 mg  
8
5,10 mg  
29

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,48 mg  
26
0,60 mg  
21

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17

Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Cynk
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Fosfor
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Mangan
0,08 mg  
38
0,03 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,51 g  
26
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Pochodzenie
Syria  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Citrus limon  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Genus
Ziziphus  
Citrus  

Gatunki
Z. zizyphus  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce