Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
18,40 g   
16

Włókno
2,80 g   
22
7,00 g   
4

Cukier
2,50 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,10 g   
21
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Żelazo
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sód
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Wapń
26,00 mg   
17
38,00 mg   
9

Magnez
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Cynk
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fosfor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Mangan
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
85,00 mg   
9

Omega 6s
63,00 mg   
28
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,98 g   
15
79,80 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce