Acasă
 Fructe si compara

Lămâie vs Socul Nutriție

Lămâie
Socul
Socul vs Lămâie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,30 g   
99+
18,40 g   
16
Fibră
2,80 g   
22
7,00 g   
4
Zahăr
2,50 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,10 g   
21
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
colină
5,10 mg   
24
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fier
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8
Sodiu
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calciu
26,00 mg   
17
38,00 mg   
9
Magneziu
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30
Zinc
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22
Fosfor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
Mangan
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
85,00 mg   
9
6s omega
63,00 mg   
28
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
88,98 g   
15
79,80 g   
99+
Frasin
0,30 g   
38
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!