Acasă
Fructe si compara


Lămâie vs Socul


Socul vs Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Zahăr
2,50 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

colină
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Gras
0,30 g  
28
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fier
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sodiu
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calciu
26,00 mg  
17
38,00 mg  
9

Magneziu
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zinc
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
85,00 mg  
9

6s omega
63,00 mg  
28
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Continut de apa
88,98 g  
17
79,80 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Galben  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru  
Suculent, Dulce  

Origine
China, India  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
Sambucus nigra  

Sinonim
Citrus Limon  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
dipsacales  

Familie
Rutaceae  
adoxaceae  

Gen
citrice  
Sambucus  

specie
C. limon  
S. nigra  

generic Group
Fruct citric  
Frăguliţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut