Acasă
Fructe si compara


Socul și Piersică


Piersică și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
9,54 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
1,50 g  
33

Zahăr
7,00 g  
99+
8,39 g  
40

Proteină
0,66 g  
99+
0,91 g  
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gras
0,50 g  
18
0,25 g  
31

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
190,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40

Sodiu
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calciu
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magneziu
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zinc
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,68 mg  
2

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
2,00 mg  
40

6s omega
162,00 mg  
12
84,00 mg  
23

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
79,80 g  
99+
88,87 g  
18

Frasin
0,60 g  
21
0,43 g  
32

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
39,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
39,00 kcal  
38

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
239,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
54,00 kcal  
32

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
375,00 kcal  
3

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
223,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, roșu  
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Germania  

Exportator de top
-  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Prunus persica  

Sinonim
Sambucus  
Prunus Persica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Rosaceae  

Gen
Sambucus  
Prunus  

specie
S. nigra  
P. persica  

generic Group
Frăguliţă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut