Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy i Japoński Persimmon


Japoński Persimmon i Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
18,59 g  
15

Włókno
2,80 g  
23
3,60 g  
17

Cukier
2,50 g  
99+
12,53 g  
19

Białko
1,10 g  
21
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
834,00 mcg  
1

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,30 g  
28
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
0,15 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
8,00 mg  
38

Magnez
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Cynk
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
16,00 mg  
29
17,00 mg  
28

Mangan
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
4,00 mg  
38

Omega 6s
63,00 mg  
28
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
88,98 g  
17
80,32 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Diospyros kaki  

Synonim
Cytrus Limon  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Ebenaceae  

Genus
Citrus  
Diospyros  

Gatunki
C. limon  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce