Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Malina Żywienie

Japoński Persimmon
Malina
Malina vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,59 g  
15
11,94 g  
99+
Włókno
3,60 g  
17
6,50 g  
6
Cukier
12,53 g  
19
4,42 g  
99+
Białko
0,58 g  
99+
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
136,00 mcg  
8
Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Sadło
0,19 g  
34
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,15 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
8,00 mg  
38
25,00 mg  
18
Magnez
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11
Cynk
0,11 mg  
22
0,42 mg  
6
Fosfor
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18
Mangan
0,36 mg  
15
0,67 mg  
5
Miedź
0,11 mg  
17
0,09 mg  
24
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
126,00 mg  
5
Omega 6s
39,00 mg  
39
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
80,32 g  
99+
85,75 g  
37
Popiół
0,33 g  
37
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!