Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Japoński Persimmon Żywienie

Malina
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,94 g  
99+
18,59 g  
15
Włókno
6,50 g  
6
3,60 g  
17
Cukier
4,42 g  
99+
12,53 g  
19
Białko
1,20 g  
19
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
26
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg  
13
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg  
35
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
834,00 mcg  
1
Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Sadło
0,65 g  
12
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+
Żelazo
0,69 mg  
18
0,15 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
25,00 mg  
18
8,00 mg  
38
Magnez
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26
Cynk
0,42 mg  
6
0,11 mg  
22
Fosfor
29,00 mg  
18
17,00 mg  
28
Mangan
0,67 mg  
5
0,36 mg  
15
Miedź
0,09 mg  
24
0,11 mg  
17
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
4,00 mg  
38
Omega 6s
249,00 mg  
7
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
85,75 g  
37
80,32 g  
99+
Popiół
0,46 g  
30
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!