Dom
 Porównaj Owoce

Malina vs Japoński Persimmon Żywienie

Malina
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Malina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,94 g   
99+
18,59 g   
15
Włókno
6,50 g   
6
3,60 g   
17
Cukier
4,42 g   
99+
12,53 g   
14
Białko
1,20 g   
19
0,58 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
7,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
834,00 mcg   
1
Cholina
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13
Sadło
0,65 g   
12
0,19 g   
34
Minerały
  
  
Potas
151,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Żelazo
0,69 mg   
18
0,15 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
25,00 mg   
18
8,00 mg   
37
Magnez
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26
Cynk
0,42 mg   
6
0,11 mg   
22
Fosfor
29,00 mg   
18
17,00 mg   
28
Mangan
0,67 mg   
5
0,36 mg   
12
Miedź
0,09 mg   
24
0,11 mg   
17
Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
126,00 mg   
5
4,00 mg   
34
Omega 6s
249,00 mg   
7
39,00 mg   
38
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14
Zawartość Wody
85,75 g   
35
80,32 g   
99+
Popiół
0,46 g   
29
0,33 g   
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!