Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Cytrynowy


Cytrynowy i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
9,30 g  
99+

Włókno
3,60 g  
17
2,80 g  
23

Cukier
12,53 g  
19
2,50 g  
99+

Białko
0,58 g  
99+
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
11,00 mcg  
34

Cholina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Sadło
0,19 g  
34
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
8,00 mg  
38
26,00 mg  
17

Magnez
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Cynk
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27

Fosfor
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29

Mangan
0,36 mg  
15
0,03 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
26,00 mg  
25

Omega 6s
39,00 mg  
39
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,33 g  
37
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
-  
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
-  
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Japonia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Citrus limon  

Synonim
Diospyros kaki  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ebenaceae  
Rutaceae  

Genus
Diospyros  
Citrus  

Gatunki
D. kaki  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce