Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon vs Cytrynowy


Cytrynowy vs Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
9,30 g   
99+

Włókno
3,60 g   
17
2,80 g   
22

Cukier
12,53 g   
14
2,50 g   
99+

Białko
0,58 g   
99+
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
11,00 mcg   
30

Cholina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Sadło
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnez
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Cynk
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fosfor
17,00 mg   
28
16,00 mg   
29

Mangan
0,36 mg   
12
0,03 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
17
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
26,00 mg   
23

Omega 6s
39,00 mg   
38
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
88,98 g   
15

Popiół
0,33 g   
36
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
29,00 kcal   
24

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
22,00 kcal   
27

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
267,00 kcal   
25

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
21,00 kcal   
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
22,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
285,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Kwaśny   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Chiny, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Japonia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Citrus limon   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ebenaceae   
Rutaceae   

Genus
Diospyros   
Citrus   

Gatunki
D. kaki   
C. limon   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce