Jujube

Nectarine

Jujube vs Nectarine

Jujube

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

20,23 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

250,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,48 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

77,86 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,51 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Rood, Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Wit

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Knapperig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Syrië

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan