×

Jujube
Jujube

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Jujube
X
zwarte bes

Jujube vs zwarte bes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

20,23 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

19,00 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

250,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,48 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,86 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,51 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

79,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

79,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

79,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

79,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

350,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Zomer

rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Rood, Geel
Zwart

Inside Color

Wit
Grijs

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Knapperig
Sappig

Smaak

Zoet
Scherp

Oorsprong

Syrië
Azië, Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
Rusland

Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

China
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ziziphus zizyphus
Ribes nigrum

Synoniem

Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
saxifragales

Familie

Rhamnaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Ziziphus
ribes

species

Z. zizyphus
R. nigrum

Generic Group

-
steenbreke