Jujube

Zwarte kers

Jujube vs Zwarte kers

Jujube

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

20,23 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

250,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,48 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

77,86 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

0,51 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Rood, Geel

Zwart

4.6 Inside Color

Wit

Kastanjebruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Knapperig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Syrië

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Turkije

5.3.2 Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

China

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Ziziphus zizyphus

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba