kantaloepa

Jambul

kantaloepa vs Jambul

kantaloepa

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken

Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

8,16 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,90 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,86 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,84 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,19 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

267,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,21 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

16,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,18 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,41 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,41 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

46,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

35,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,15 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

0,65 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

34,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

64,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

365,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

316,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Meloen

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

Moesson, Zomer

rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

romige Oranje

purper

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

Sappig, muskusachtig, Zoet

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Afrika, Indië

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.