Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Mangistan


Mangistan vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
0,90 g  
39
2,30 g  
26

Suiker
7,86 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,84 g  
34
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,19 g  
34
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
7,00 mg  
12

Calcium
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zink
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
9,21 mg  
38

Mangaan
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
-  

Omega 6s
35,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
90,15 g  
13
81,00 g  
99+

As
0,65 g  
19
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
purper  

Inside Color
romige Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
-  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
cucumis  
Garcinia  

species
C. melo  
G. mangostana  

Generic Group
Kalebas  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits