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Confronto Frutta


Cantalupo contro Mangostano Porpora


Mangostano Porpora contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
0,90 g   
37
Non Disponibile   

Zucchero
7,86 g   
38
Non Disponibile   

Proteina
0,84 g   
34
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
48,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Calcio
9,00 mg   
35
5,49 mg   
40

Magnesio
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fosforo
15,00 mg   
31
9,21 mg   
38

Manganese
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
0,41 mcg   
12
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Non Disponibile   

Omega 6s
35,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
81,00 g   
99+

Cenere
0,65 g   
18
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Porpora   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
NA   

Origine
Africa, India   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
NA   

pH del Suolo
5-6.5   
5-6   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
NA   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Malpighiales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Clusiaceae   

Genus
Cucumis   
Garcinia   

Specie
C. melo   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Zucca   
Non Disponibile   

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